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徐文兵講解夏季養生之蓮子溫性偏酸,治腹瀉,漏氣,漏精,漏血

2015-10-22 12:24| 發布者: 宋利| 查看: 2101| 評論: 0

大家好,這里是黃帝內經網,今天和大家分享有關于荷花的話題,盛夏時節,池塘和湖泊里的荷花都次第盛開了。荷花自古被稱為花中之君子,周敦頤說過,“水陸草木之花可愛者甚蕃,余獨愛蓮之出淤泥而不染,濯清準而不妖,中通外直,不蔓不枝,香遠益清,亭亭凈植,可遠觀而不可褻玩焉”。中國人喜歡荷花由來已久,這與荷花的生長環境、芳香形狀都有關系,更為重要的是荷花全身都是寶,從荷葉、蓮子、蓮子芯以及它的根都可以作為藥用。

荷葉,芳香化濕,淡滲利濕

第一:荷葉:芳香化濕,淡滲利濕!

荷葉從春天開始生長,“小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上頭”,到夏天長開,出現“接天蓮葉無窮碧”的壯觀景象。到人秋以后荷葉開始殘枯,“一葉綠荷霜剪破”,還能“留得殘荷聽雨聲”。荷葉作為藥用,主要是取其芳香化濕和淡滲利濕的功效。就是說,荷葉本身帶有的清香能夠幫助食物的轉化,荷葉本身的甘淡能夠幫助人體把體內多余的濕氣排出體外。在南方有用荷葉包裹做飯的傳統,這樣做出來的飯帶有荷葉的清香。荷葉的這種祛濕、化濕的功效現在被廣泛地用在了治療現代人普遍出現的血糖高、血脂髙和肥胖癥上面。

蓮子,溫性偏酸,治療腹瀉,漏氣,漏精,漏血,還能幫助人收攝魂魄

第二:蓮子:溫性偏酸,治療:腹瀉,漏氣,漏精,漏血,還能幫助人收攝魂魄!

現代科學研究,荷葉中有一種堿性成分叫做荷葉堿,它能夠有助于人的減肥,所以,我們可以在夏天選用最肥壯的荷葉,切成細絲,晾干收好,做荷葉粥或者泡荷葉茶喝。但是,請注意,這是對那些痰濕,偏于濕熱型的人更有效果。荷花結的果實叫蓮子,秋天,我們經常看到有人一邊剝蓮蓬,一邊吃蓮子。蓮子本身偏酸,是溫性的,有收澀作用。蓮子能治療人的長期腹瀉、漏氣、漏精、漏血,還能幫助人收攝魂魄,有助于安眠,睡個好覺。平時我們熬粥的時候也可以加人蓮子,只不過需要事先浸泡,才能熬得爛熟。講究的人家可以用冰糖、蓮子、銀耳或燕窩熬成蓮子羹,能起到美白皮膚、滋陰安神的作用。

蓮子芯來泡茶,清瀉心包,心火,口臭,流鼻血

第三:蓮子芯來泡茶:清瀉心包,心火,口臭,流鼻血!

蓮子中間包裹的那個芯,跟蓮子的性質是完全不一樣的,蓮子偏酸甘,而蓮子芯偏苦寒,所以,蓮子芯是一味很好的清瀉心包和心火的藥。針對那些精神、食欲亢進,睡不著覺,躁動不安,甚至會出現口臭、流鼻血的人,我們一般給他用蓮子芯來泡茶喝。蓮子心吃多了、服用久了,會傷害胃氣,造成胃寒、胃痛、口中漾清水等問題,所以大家使用的時候一定要注意。

藕節收斂,涼血,止血,治療一些瘟病,熱人營血的出血癥

第四:藕節:收斂,涼血,止血,治療一些瘟病,熱人營血的出血癥!

最后我們說說荷葉的根,就是我們常吃的藕,有個成語叫“藕斷絲連”,藕內部中空,形同網眼,生活在淤泥之中,卻能保持自己的潔凈。藕的本性和蓮子是一樣的,偏酸偏寒,偏收澀,所以,我們一般它用來滋陰、潤燥,大家常吃的蓮藕燉排骨,可以起到滋補體液的作用。中醫用的藕是藕節,也就是兩節藕之間交接的那一塊,一般我們不食用,把它切下來曬干,煮水服食,有非常好的收斂、涼血、止血的作用。中醫用藕節治療一些瘟病,熱入營血的出血癥等,效果非常好。

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