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黃帝內經治療高血壓的養生觀念【視頻】

2014-12-11 13:42| 發布者: 宋利| 查看: 9535| 評論: 0

黃帝內經網建議大家治療高血壓要鍛煉

黃帝內經網建議大家治療高血壓要鍛煉

各位網友大家好,這里是黃帝內經網.昨天我和大家分析了早泄的治療話題,今天咱們繼續說說高血壓,高血壓的本質是什么?黃帝內經中是如何認識高血壓的,到底該怎么樣去對待高血壓.高血壓是現在非常流行,時髦的病.大家都不陌生,那么治療高血壓的手段更是花樣繁多!有高血壓的降壓茶,高血壓的治療儀,高血壓的按摩椅,商家也是為了迎合老百姓盲目治療高血壓的急切心情,開發了各種吃的,喝的,用的.那么結果怎么樣那,盲目治療的后果就是治標不治本,經常服用各種降壓藥的后果是肝腎功能的衰退!高血壓是如何產生的?高血壓的本質是什么那?

第1:血壓升高是人體的先天的自我保護本能

其實高血壓和人體的發燒是一個道理,是人體在血液循環過程中自我保護功能,怎么講?其實人體有一種自我保護的本能,人上了年紀以后,心臟的功能開始衰退,再加上現在人暴飲暴食,血管內長期的沉淀的淤血,血栓導致氣血不暢,那么人體為了氣血的輸送到全身,開始自我的加壓.很多人不懂造成高血壓的真正原因,把人體這種自我保護功能當成敵人一樣,窮追猛打,結果只是高血壓雪上加霜.那么真正的治療高血壓首先要分清誰是我們人體真正的朋友,誰是我們的敵人...現在人把藥當朋友,把激素當朋友,把人體先天的這種自我保護功能當敵人干掉.所以現代人要扭轉治療疾病的觀念.黃帝內經講天人合一的思想,也就是人要順應天地萬物四時之氣的變化,了解自己的體質.要增加人體自我的,先天的保衛功能.而不是整天的研究怎么消滅掉細菌,怎么消滅掉病毒!

第2:高血壓的根本原因血液輸送的管道堵塞了

就像高樓上的輸水管道一樣,我們用平時的壓力就可以輸送上去,那么由于現代盲目的和西方人飲食上的攀比,大魚大肉不斷,人體富營養化導致血管內停滯了很多的脂肪,導致血管內的堵塞,還有很多的患者血管內常年淤血,血管外痰濁的停滯!所以堵塞了血管正常的血液輸送的流動.再加上現代人本身運動量少,更加劇了氣血流通的不暢!那么到現在我們明白了真正能治本的是活血化瘀,然后還要加上導引.其實早在黃帝內經第12篇異法方宜論中講到,中原地區的人們多萎厥寒熱,應采取導引按蹺的辦法.比如我們傳統的八段錦,五禽戲等導引術.建議大家學習曲黎敏視頻全集中講到傳統的養生功法.
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第3:高血壓患者的食療注意事項

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第1:不要吃的太咸,黃帝內經認為咸入血分,將會讓我們的血液粘稠度加深.

第2:高血壓的患者不要吃辛辣,黃帝內經認為辛辣走的氣,只會認為的升高血壓.

第3:少喝白酒.喝酒會導致血管硬化!

第4:養生回歸到黃帝內經中來

實早泄也好,高血壓也好.都是由于我們平時耗氣,傷氣,我們人體當中氣的功能傷失了,真正的能治療還要從鍛煉,修身養氣開始,這也是現代人之所有這病有那病的根源,要不就是不鍛煉,要不就是健身房瞎練一通!養生還是要回歸黃帝內經.
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