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黃帝內經治療失眠【視頻】

2014-12-16 16:03| 發布者: 宋利| 查看: 9788| 評論: 0

350集徐文兵視頻全集
【350集徐文兵視頻全集】徐文兵老師講解失眠

第1:黃帝內經原文講解失眠的根本的原因

各位網友大家好,這里是黃帝內經網,我是黃帝內經網站長宋利,今天我給大家講講失眠的話題.失眠的問題我已經考慮了3天了,前幾天去北京參加同學婚禮一直耽擱了3天,所以到今天為大家補上!那么失眠容易發生的季節是在春季和冬季兩個季節!為什么這樣講,黃帝內經原文靈樞經第28章節口問"陽氣盡陰氣盛,則目暝,陰氣盡而陽氣盛,盛則寤矣,瀉足少陰,補足太陽".首先看這個瞑字,指的是黃昏,太陽將要落山的那種昏暗的狀態稱為瞑!

第2:治病靠的不是技術,而是觀念,現代人觀念錯了...

曲黎敏老師嚴厲警告那些長期吃抗生素,抗抑郁藥!
什么是寤?指的是睡不著覺,指的是失眠,靈樞經原文這句話道出了失眠的根本原因指的是陽氣盛,陽氣有余,不得泄!這是黃帝內經靈樞經第28章口問的句子,治療失眠的原則應該針刺泄氣!或者發汗為理論!把體內多余的陽氣發散出去體外!我一直反對普通的人去針灸,還是建議咱們老百姓去按傳統的養生健身功法,八段錦,五禽戲!曲黎敏黃帝內經視頻全集中講的很全面關于五禽戲,那么現代人怎么治療失眠的那?現代人由于工作生活壓力大,再加上沒有節奏的生活規律,尤其是在北京這種人口的大城市,競爭壓力非常的大,很多人在患有失眠的同時伴隨有焦慮,抑郁癥,狂躁等綜合性身心疾病.

長期吃抗抑郁藥來治療失眠的后果是自殺

長期吃抗抑郁藥來治療失眠的后果是自殺

第3:長期服用抗抑郁藥的后果就等于自殺

還有很多人盲目的服用抗抑郁藥,盲目去找心里醫生治療!首先治療疾病的方向錯了,技術再好,再先進只能加深疾病的程度.所以治療疾病靠的不是技術,而是觀念!靠的更不是殺滅細菌和病毒!現在我國的抗抑郁藥已經全世界第一,我國的刨婦產全世界第一.這不得不引起我們的深思熟慮!抗抑郁藥都是直接對人體的神經刺激,一旦停藥后,隨時可能死亡.在這里提醒年輕的朋友,趁年輕學習中醫的傳統文化知識,今天不養生,明天養醫生!
【350集徐文兵老師視頻全集】講解長期失眠的食療方法

第4:徐文兵視頻全集治療失眠的食療方法

1,想要收斂自己的肝氣:少吃辛辣的食物,多吃些酸寒的食物,如水果,烏梅,醋,大米,山藥,蓮子.      
2.適當增加酸味的食物,可以喝酸奶,喝蓮子粥,有助于沉睡,不早醒!       
3,少吃雞肉,羊肉,雞肉羊肉性溫熱,人吃了反而會躁動不安,不能沉睡!       
4,注意自己的憤怒的情緒,有淤積怒氣不得宣泄的人容易失眠早醒,推薦穴位太沖穴!
回歸今天的主題,黃帝內經網建議那些長期深受失眠的朋友,艾灸也好,針刺也好,刮痧也好...這些都是治病的手段,而非養生.建議您還是要鍛煉,最近我也在練習站樁,八段錦...有時間把經驗分享給大家!

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