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黃帝內經養生智慧

黃帝內經養生智慧:不攀比,自得其樂,活給自己看
黃帝內經養生智慧:不攀比,自得其樂,活給自己看
怎么對待你周圍的人,怎么對待攀比的問題,《黃帝內經》總結出一句精辟的話是,高下不相慕。你掙八千,他掙一萬五,怎么辦?你說別人不如自己,首先你考慮這個問題就不對。古人有句話,要想人前顯貴,必定人后受罪。 ...
2015-11-2 15:50
黃帝內經養生智慧:各從其欲,皆得所愿
黃帝內經養生智慧:各從其欲,皆得所愿
“皆得所愿”的“愿”比“欲”的層次高,“欲”是身體本能的需要,比如溫飽、安危,而“愿”不是,它脫離了物質,是一種精神上的追求。道家的主張是“百花齊放、百家爭鳴”,最后達到“各從其欲,皆得所愿”的境界。 ...
2015-11-2 15:45
黃帝內經養生智慧:形勞而不倦,才能氣從以順,不手腳冰涼
黃帝內經養生智慧:形勞而不倦,才能氣從以順,不手腳冰涼
勞的繁體字上面兩個火,勞,意思是本來應該日出而作,日落而息,但是你如果點燈熬油工作,這叫勞。比如說軸承不加潤滑油,磨著磨著就磨壞了;自行車如果不打氣,輪圈就凹凸不圓了。當你眼睛干澀的時候,還盯著電腦屏 ...
2015-11-2 15:38
黃帝內經養生智慧:保護好心神才能遠離焦慮,抑郁,躁狂
黃帝內經養生智慧:保護好心神才能遠離焦慮,抑郁,躁狂
現在這個社會,人安逸久了以后,就想要去找刺激,開著跑車飆車,而且是在市區有人行道的地方飆車,最后把人撞死了。還有人在北京的二環路上飆車,據說13分鐘可以在二環跑一圈。這些人就是在這種高危的狀態下,刺激自 ...
2015-11-2 15:29
黃帝內經養生智慧:可以無知,不能無覺,30歲開始不折騰
黃帝內經養生智慧:可以無知,不能無覺,30歲開始不折騰
由此類推,在吃飯前喝杯冰水,在美國很普遍。你在任何一個飯館,上來一坐,來杯冰水放那了,然后再點餐。飯前喝杯冰水,胃會有覺嗎?健康的胃,首先它能體會出食物的味道,這個東西我愛吃,這個東西很香。另外它對饑 ...
2015-11-2 15:20
黃帝內經養生智慧:別縱欲,別抑欲,要節欲
黃帝內經養生智慧:別縱欲,別抑欲,要節欲
人不可縱欲,因為縱欲會過早地讓自己玩完;人也不能壓制自己的欲望,那會讓你滅絕天性,活得不像人。在縱欲和壓制欲望中間,道家選擇了節欲。節欲就是“少欲”。那為什么要少欲呢?我們一般都是從欲望的滿足中獲得一 ...
2015-11-2 15:13
黃帝內經養生智慧:忘掉該忘掉的,記住該記住的
黃帝內經養生智慧:忘掉該忘掉的,記住該記住的
大家好,這里是黃帝內經網,今天和大家分享有關于黃帝內經養生智慧之忘掉該忘掉的,記住該記住的話題,《黃帝內經》的原文是:是以志閑而少欲。先講一下“志”。“志”有兩個意思,一個是指對過去的回憶,比如,寫日記叫 ...
2015-11-2 14:58
黃帝內經養生智慧:存住精,守住神,預防抑郁癥,焦慮癥
黃帝內經養生智慧:存住精,守住神,預防抑郁癥,焦慮癥
大家好,這里是黃帝內經網,今天和大家分享有關于黃帝內經養生智慧之存住精,守住神的話題,在古代,精和神是兩個概念。精是物質基礎,首先你得有這個肉身,然后有可供燃燒的物質基礎,這叫精。如果精不內守,就是外泄了 ...
2015-11-2 14:50
黃帝內經養生智慧:不生腫瘤癌癥的秘密,守精守神
黃帝內經養生智慧:不生腫瘤癌癥的秘密,守精守神
大家好,這里是黃帝內經網,今天和大家分享有關于黃帝內經養生智慧之不生腫瘤癌癥的秘密的話題,作為普通人,能做到恬談就很不錯了。如果你做到了,會感覺到自己的氣血運行不受外邊的賊風或者情緒的影響。你一會兒氣上 ...
2015-11-2 13:36
黃帝內經養生智慧:不會愛自己,如何愛別人,情為何物
黃帝內經養生智慧:不會愛自己,如何愛別人,情為何物
大家好,這里是黃帝內經網,今天和大家分享有關于黃帝內經養生智慧之不會愛自己,如何愛別人的話題,虛邪開始是虛,后來就變成實在的東西。虛邪再深一步傷害到人的感情是什么樣呢?我們經常說“愛恨情仇”,前三個字的繁 ...
2015-11-2 13:28
黃帝內經養生智慧:不管良性的腫瘤惡性的腫瘤,最初是什么?
黃帝內經養生智慧:不管良性的腫瘤惡性的腫瘤,最初是什么?
大家好,這里是黃帝內經網,今天和大家分享有關于黃帝內經養生智慧之七情六欲的話題,虛邪也跟情緒有關。什么叫情緒?開始動心了,那個叫情緒。再往里深入,就動了感情。人是有血有肉、有情有義的,他不是植物。感情情 ...
2015-11-2 12:55
黃帝內經養生智慧:預防虛邪賊風,防止心梗,中風,關節炎
黃帝內經養生智慧:預防虛邪賊風,防止心梗,中風,關節炎
大家好,這里是黃帝內經網,今天和大家分享有關于黃帝內經養生智慧之虛邪賊風的話題,岐伯老師告誡我們說,古代的圣賢是這么教育學生的:“夫上古圣人之教下也,皆謂之虛邪賊風,避之有時。”你想養生嗎?你想健康嗎? ...
2015-11-2 12:35
黃帝內經養生智慧:想冬泳,先問問自己是松柏嗎?
黃帝內經養生智慧:想冬泳,先問問自己是松柏嗎?
大家好,這里是黃帝內經網,今天和大家分享有關于黃帝內經養生智慧之冬泳的話題,舉幾個例子。夏天40°C跑步出大汗,冬天零下20°C去冬泳,都是一種病態的時尚。春生夏長,秋收冬藏,40°C高溫去跑步,我還沒什么意見, ...
2015-11-2 12:15
黃帝內經養生智慧:生活越現代化,身體本能越退化
黃帝內經養生智慧:生活越現代化,身體本能越退化
大家好,這里是黃帝內經網,今天和大家分享有關于黃帝內經養生智慧之生活越現代化,身體本能越退化的話題,我們會看到,人類一部發展史,是科技進步史,而人的本能在退化。我們上中學的時候學過荀子的《勸學篇》,他說, ...
2015-11-2 12:02
黃帝內經養生智慧:要分淸饑和餓,吃雞爪子能解饞
黃帝內經養生智慧:要分淸饑和餓,吃雞爪子能解饞
大家好,這里是黃帝內經網,今天和大家分享有關于黃帝內經養生智慧之要分淸饑和餓的話題,我們現在的所謂營養,一般都是西方營養學的概念。西方營養學和中醫營養學最大的區別是它們的主體不一樣。西方營養學是以食物為 ...
2015-11-2 11:54
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